وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيراً هاماً للمواطنين بشأن الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية والفيتامينات، مؤكدة أن قاعدة “ما لا ينفع لا يضر” خاطئة طبياً، وأن تناول هذه المستحضرات يجب أن يتم تحت إشراف طبي متخصص لضمان الاستفادة منها بأمان.
لماذا يجب استشارة الطبيب أولاً؟
أوضحت الوزارة عبر منصاتها التوعوية أن احتياجات الجسم تختلف جذرياً من شخص لآخر بناءً على الحالة الصحية، محذرة من بدء أي كورس مكملات غذائية دون مراجعة الطبيب، وذلك للأسباب الثلاثة التالية:
- التفاعلات الدوائية: يُحتمل بشكل كبير أن تتفاعل هذه المكملات مع الأدوية العلاجية الخاصة بالمريض، أو حتى مع الأدوية العادية التي تُصرف بدون وصفة طبية، مما قد يؤثر على فعالية العلاج.
- الأعراض الجانبية: تناول أكثر من نوع من المكملات الغذائية في وقت واحد قد يؤدي إلى تفاعلها مع بعضها البعض، مما يسبب آثاراً وأعراضاً جانبية غير متوقعة ومضرة بالجسم.
- اختلاف الجرعات والاحتياجات: تختلف الكميات اليومية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن للفرد بحسب (الحالة الصحية، السن، والجنس)، حيث تختلف احتياجات الرجال عن النساء، والحوامل، والمرضعات، وكذلك الأطفال.
رسالة للصحة: استخدم المكملات بوعي.. فليس كل مكمل غذائي مناسباً لكل شخص، استشر طبيبك لتحديد ما يحتاجه جسمك فعلياً لتستفيد منها بأمان تام.
